Para pole dancers, aerealistas y bailarinas que quieren dejar de jugar pequeño y están decididas a que su cuerpo deje de limitar el nivel de bailarina que quieren ser.
Un entrenamiento especializado que finalmente desbloquea tu split, squat y arco en MESES
(incluso semanas), SIN LESIONES y sin seguir PERDIENDO AÑOS intentádolo.
Más de 600 pole dancers, aerealistas y bailarinas ya lo lograron con esta metodología. Haz clic para ver en grande cada foto de "antes y después":
Logra tu split, squat y arco en la MITAD de tiempo y SIN LESIONES:
Este es el programa de entrenamiento definitivo para pole dancers, aerealistas y bailarinas que están cansadas de saltar de estiramiento en estiramiento (porque no encuentras nada más allá afuera) y sentir que simplemente NO LOGRAN el nivel de flexibilidad y fuerza que quieren, y están listas para entrenar de manera especializada. Para que en lugar de pasar años estancada veas tu split, squat y arco evolucionando DESDE EL PRIMER MES.
Logra tu SPLIT,SQUAT y ARCO con mi guía y acompañamiento
Dentro de tiyufitnessandflex.com entrenarás con la metodología que ha llevado a +600 pole dancers, aerealistas y bailarinas a lograr su split, squat y arco EN LA MITAD DE TIEMPO Y SIN LESIONES, viendo avances INCREÍBLES DESDE EL PRIMER MES, incluso “siendo grandes” (+30años) o pudiendo entrenar solo de 1 a 3 dias x semana.
Seamos honestas:
Tú y yo sabemos que la versión tuya que cada año se supera como bailarina -
🔥Esa a la que NO PUEDEN QUITARLE LOS OJOS DE ENCIMA
🔥La que es una liga andante
🔥Super poderosa
🔥Capaz de hacer cualquier figura, acrobacia o secuencia que se le atraviese
🔥La que es reina del show
🔥Se saca fotos increíbles
🔥Pisa con seguridad cualquier escenario
🔥Gana competencias
🔥Y todos piensan "wow cómo le hace"?
No es la actual.
Y no, no es porque no hayas intentado. Has invertido TIEMPO buscando -
YouTube, clases de yoga, incluso "clases de flexibilidad" donde lo único
que hacen es empujarte y jalarte sin método real.
Has entrenado con DISCIPLINA - estiras constantemente, meses (incluso años)
con paciencia, cada vez más esfuerzo.
Pero seamos brutalmente honestas: ¿cuánto tiempo más vas a seguir haciendo
LO MISMO esperando resultados diferentes?
Porque tu split sigue sin abrirse como quieres. Tu arco sigue sin dar más. Te sientes ESTANCADA aunque sigas entrenando.
Y puedes seguir así - probando ejercicios random, esperando que "algún día" pase algo mágico, viendo pasar los meses (o años) mientras otras SÍ avanzan.
O puedes admitir que necesitas un método REAL.
Uno que entienda que tu split tiene que funcionar en el aro, no solo en el piso.
Que tu arco tiene que aguantar mientras bailas, no solo en fotos.
Que necesitas FUERZA específica, no solo estiramientos pasivos que no te llevan a ningún lado.
La pregunta no es si PUEDES lograrlo. Es si estás dispuesta a DEJAR de adivinar y seguir un sistema probado que funciona.
Porque mira, dentro de 6 meses vas a estar en uno de dos lugares:
1️⃣En el mismo punto donde estás hoy, todavía "intentando", todavía estancada, todavía frustrada.
2️⃣Con tu split abiertísimo, tu arco increíble, dominando figuras que hoy ves imposibles, siendo esa bailarina IMPARABLE.
La diferencia no es el talento. Es la decisión.
¿Estás lista para dejar de probar y empezar a ENTRENAR EN SERIO?
¿Cómo lo lograremos?
1-🔥Definiendo tu punto de partida y POTENCIAL.
En un espacio 1:1 conmigo definiremos dónde estás, qué es lo que quieres lograr y trazaremos un plan de acción especialmente para ti.
2-🔥Plan de entrenamiento estructurado, progresivo y estratégico.
No dejaremos NADA al azar. Sabrás exactamente qué hacer cada día y tu entrenamiento de cada día tendrá un “por qué”, un objetivo específico dentro de la visión a largo plazo de a dónde quieres llegar. Primero preparamos, luego ampliamos esos rangos y luego potenciamos para que seas capaz de utilizar ese split, squat y arco en su máxima expresión cuando y donde quieras.
3-🔥Entrenarás únicamente con clases COMPLETAS y ESPECIALIZADAS de fuerza y flexibilidad.
Nada de simples fotos, muñequitos o videitos de 10seg que te enseñan un movimiento. Clases completas, de entre 30 a 60 min (2 a 3 veces por semana), en donde irás haciendo absolutamente TODO JUNTO CONMIGO, y donde te explicaré con TODO DETALLE la técnica, alineación y puntos clave de cada ejercicio.
Tendrás calentamiento, trabajo de fuerza específica para split squat y arco, entrenamiento con diferentes técnicas de flexibilidad y práctica con diferentes figuras, que te prepararán para poder utilizar tu split, squat y arco en diferentes situaciones y no solo en el piso.
4-🔥Retroalimentación 100% personalizada.
Si, momentos puntuales y super poderosos en donde tendrás mis ojos, cabeza, corazón y experiencia de +15años puestos en TI. En tu proceso. Y te digo EXACTAMENTE QUÉ AJUSTAR para que avances x10 más rápido y sin lesiones.
5-🔥Ajustando constantemente la estrategia para ADAPTARLA A TI.
Lo más importante de cualquier proceso es ir ajustando. ¿Evolucionaste y ya necesitas algo más? Ajustamos. ¿Se te está dificultando algo en específico? Ajustamos. ¿Se acerca una función/competencia y requieres un trabajo todavía más especifico? Ajustamos.
¿QUÉ INCLUYE "BE ICONIC"?
Acceso ILIMITADO a +250 clases especializadas de FUERZA Y FLEXIBILIDAD para bailarinas
6 disciplinas diferentes para un entrenamiento INTEGRAL
Planes de entrenamiento, sabrás exactamente qué clase hacer cada día (varios objetivos y niveles)
Acompañamiento y retroalimentación 100% personalizada en Membresía GUIDANCE y MENTORSHIP
NO COMPRES sin antes ver estos videos:
Un entrenamiento especializado que finalmente desbloquea tu split, squat y arco en MESES (incluso semanas) — sin lesiones y sin seguir perdiendo años intentándolo.
Para que tu cuerpo deje de limitar el NIVEL de bailarina que quieres ser.
La pregunta no es si PUEDES lograrlo. Es si estás dispuesta a DEJAR de adivinar y seguir un sistema probado que funciona.
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- Acceso a 8 planes de entrenamiento pre-diseñados por Tiyu
- Guía clara que te dice exactamente qué clase hace cada día
- Email de bienvenida con instrucciones para poder empezar
- Membresía AUTODIDACTA, sin soporte
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- Asesoría de bienvenida 100% PERSONALIZADA 1:1 con Tiyu
- Asesoría/retroalimentación 100%personalizada 1vez c/6semanas
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Al suscribirte tus pagos se harán de forma automática cada mes.
Por si aun te quedaban dudas:
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